04.01.2018 – „Lass alles, was dir nicht mehr nützt, auf der Matte zurück“, so heißt es beim Yoga. Mit dem neuen Jahr beschäftigen sich die meisten mit etwas, was sie Neues tun wollen: Sport, Weiterbildung, ein berufliches Problem überwinden, etc. Wir besinnen uns auf Dinge, die wir erreichen möchten. Bei der Neuausrichtung laufen wir jedoch Gefahr, uns selbst ein Bein zu stellen. Denn oft machen wir uns nicht bewusst, woher wir die Ressourcen für Neues gewinnen.
Entweder wir streben danach, mehr in gleicher Zeit zu schaffen, indem wir schneller laufen. Oder wir versuchen die Effizienz zu erhöhen, indem wir unsere Mittel so einsetzen, dass wir bei gleichem Zeiteinsatz einfach mehr bewältigen. Beides scheint mir gefährlich zu sein. Nur weil wir das Hamsterrad so schnell drehen, dass die Sprossen nicht mehr sichtbar sind, wird das Rad nicht zu einer Leiter. Und wenn wir uns darauf konzentrieren, effizienter zu werden, entgeht uns vielleicht, dass die Ausrichtung nicht oder nicht mehr stimmt. Zugegeben: Effizienz – der schonende Einsatz von Ressourcen – ist wichtig. Doch Effektivität – die Ausrichtung auf das wirklich Wichtige – ist entscheidend: Besser mit einer Nagelschere den richtigen Rasen trimmen als mit einem Rasenmäher den falschen!
Mit unserer Zeit verhält es sich typischerweise wie mit unserem Zuhause: Wie unser Zuhause mit Gegenständen ausgestattet ist, so ist auch unsere Zeit mit Aktivitäten belegt. Daher ist die einfache Haushaltsregel „Willst du etwas Neues aufnehmen, wirf etwas Altes heraus!“ das Pendant zu dem bildlichen Yoga-Appell, alles zurückzulassen, was nicht mehr nützlich ist. Berücksichtigen Sie dies, wenn Sie Ihre Neujahrsvorsätze beginnen umzusetzen, wie etwa regelmäßig zu Yogakursen zu gehen – zu Yogakursen, deren Teilnehmerzahl bereits in zweiten Januarhälfte wieder anfängt zu sinken. Ein Coaching kann Sie nicht nur bei der Neuausrichtung, sondern auch bei der Entscheidung, bestimmte Dinge, nicht mehr zu tun, wirksam unterstützen. Mehr dazu erfahren Sie unter: http://www.efficientia-consulting.de/coaching/